Ортопедические подушки
День подходит к концу и пора идти спать. Все мы знаем, что здоровый и полноценный сон начинается с правильно подобранной подушки – это залог нашего хорошего самочувствия и настроения на весь следующий день. Сегодня поговорим о такой категории подушек, как ортопедические. В сети магазинов «МойСон» и «Лебёдушка» есть несколько видов подушек, которые считаются ортопедическими.
Зачем нужна ортопедическая подушка?
Ортопедическая подушка нормализует активное кровоснабжение головного мозга. Она помогает сохранять физиологическое положение, как головы, так и шеи. Мышцы шеи, а также плечевого пояса максимально разгружаются и расслабляются.
Из чего делают ортопедическую подушку?
Подушка из пенополиуретана.
Вязко-эластичная консистенция может принимать любую форму, которую диктует тело человека. Затем изделие без труда возвращается в свою обычную форму. Такое свойство называют «эффектом памяти». Пенополиуретновые модели гигиеничны и долговечны, на протяжении длительного времени сохраняют отличный внешний вид, а еще абсолютно гипоаллергенны. Пенополиуретан в качестве среды обитания не привлекает пылевых клещей, которые как раз и являются главными виновниками аллергии.
Подушки из гречневой лузги.
Гречишная лузга – самый экологически чистый наполнитель. Она, как и шарики, равномерно заполняет пространство чехла. При использовании оказывает дополнительное массирующее действие. В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи – постоянный спутник пухо-перьевых изделий. Этот факт был доказан в ходе научных исследований, которые были проведены в 2004 году. Поэтому на такой подушке могут спать люди, страдающие аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой.
Выбираем правильно
Выбирая и используя ортопедическую подушку, стоит учесть:
Позу сна. Если это будет лежа на спине, то модель должна быть с жесткой основой, а ее высота должна составлять 9 см. Если выбирается поза лежа на животе, то стоит отдать предпочтение мягким низким моделям.
Высота подушки может варьироваться в зависимости от мягкости матраса. Это стоит учесть при покупке. Если матрас очень мягкий, то спящий человек получит достаточно низкую подушку и будет непроизвольно стремиться подложить под нее руку. Такую ситуации стоит избегать.
Если по утрам вы просыпаетесь с болями в шее и ощущением деревянных плеч, то это может говорить о слишком жестком матрасе и неправильной высоте подушки. Необходимо заменить, как матрас, так и подушку.
Наполнители ортопедических подушек достаточно жёсткие. К ним приходится привыкать. Но привыкание происходит достаточно быстро. Спустя 5-7 дней использования Вы будете удивляться, как раньше могли обходиться без такой удобной и полезной постельной принадлежности как ортопедическая подушка.